Są różne rodzaje biegania. Jedni preferują zdecydowanie do biegania bieżnię, inni decydują się na jogging, a jeszcze inni biegi przełajowe. Wszyściutkie rodzaje biegania posiadają swoje wady i zalety. Powinno się też mieć na względzie, że potrzebują również całkowicie odmiennego typu akcesoriów i ubioru. Z tego powodu właśnie powstały obecnie buty do biegania w terenie.

Są one przygotowane jedynie do biegania po nierównym terenie. Doskonale usztywniają piętę i zapewniają dzięki temu większe bezpieczeństwo w trakcie biegania. Godnymi polecenia w tym temacie są głównie buty trailowe Salomon. Świetnie trzymają się one podłoża i pozwalają na uzyskiwanie jeszcze bardziej intensywnej przyjemności z biegania. Osoby zawodowo trenujące bieganie wybierają też Asics Cumulus. Są to jedne z najbardziej cenionych na rynku butów do treningów. Mają wzmocnienia w okolicy palców, dyskretne sznurowanie i na dodatek miękką podeszwę.