Podczas treningu biegowego bardzo istotną rolę odgrywa nie tylko obuwie przeznaczone dla sportowców oraz odzież do biegania taka jak odpowiednie koszulki, spodenki, które nie krepują ruchów biegacza ale także prawidłowa dieta. Jedynie odpowiednio zbilansowana dieta może zagwarantować dostarczenie do organizmu wymaganych składników pokarmowych, które są wymagane przy tak ogromnym wysiłku fizycznym. Uzupełnieniem diety sportowca mogą być proponowane przez dietetyków sportowych odżywki energetyczne węglowodany Vitargo.

Ich stosowanie zapewnia sportowcom wymaganą ilość węglowodanów , które decydują o możliwościach siłowych organizmu. W czasie wzmożonego treningu warto dodatkowo stosować specjalny pulsometr, którego zadaniem jest analiza pracy organizmu przy dużym wysiłku. Polecany na rynku Pulsometr Timex oprócz badania pracy serca posiada także licznik tempa biegu, lokalizuję położenie sportowca a nawet posiada wbudowaną pamięć przebiegu kolejnych dwudziestu treningów.